Aquí encontrarás

Cuentos Zen

'Historias que te harán reflexionar y incrementarán tu crecimiento personal'

Meditaciones

'Un lugar especial donde realizar con tranquilidad tus meditaciones guiadas'

Programas de radio

'Durante mi etapa radiofónica, realice una serie de programas de radio que abarcaban todas esas materias que nos gustan'

Libros

'También encontrarás mis libros, donde podrás adquirirlos y si lo deseas, te los dedico'

Entrevistas

'Diferentes medios de comunicación me entrevistaron, tanto por mis libros como por mis programas de radio'

Reflexiones

'Pequeños apuntes de grandes maestros'

Pasos para liberarnos del sufrimiento

    •
    Aceptación

    Cuando aceptas la situación todo cambia a tu alrededor.

    • Comprensión

    Comprender al descubrir la realidad junto al sentido profundo del entendimiento.

    • Impermanencia

    Nada permanece. Observa y comprenderás que lo que miras esta cambiando continuamente.

    • Liberación

    Cuando dejamos de tomar el sufrimiento como algo personal apartando el apego y los deseos nace la libertad. .

    PRACTICANDO LA MEDITACIÓN CONOCERÁS LA MENTE Y TRANSFORMARAS TU VIDA... RESPIRA

    Conoce mis aficiones

    Maestra de Reiki.
    Me
    Reiki

    'Reiki es un sistema de sanación y de crecimiento espiritual. Es un camino de vida que ayuda a encontrar la estabilidad emocional al equilibrar la mente y el cuerpo. Además de ser una terapia de imposición de manos conlleva un conjunto de técnicas como meditación y ejercicios corporales que practicando diariamente, lograras llevar a tu vida relajación, paz y tranquilidad. '

    Me
    Meditación

    'El objetivo de practicar meditación es adiestrar la mente y vivir el momento presente sin distracciones que te lleven a repetir una y otra vez memorias de un pasado o de futuros inciertos. El ejercicio de la meditación es sencilla lo complejo es la mente. En los beneficios de la meditación está el desarrollo en la concentración, claridad, positividad emocional y una visión tranquila de la verdadera naturaleza de las cosas. '

    Me
    Budismo

    'El Budismo es un camino a la salvación a través de la paz interior, el amor, la moralidad y la sabiduría. Está basado en las enseñanzas del Buda Shakyamuni que alcanzó la liberación bajo el árbol de Bodhi y descubrió las Cuatro Nobles Verdades y el Camino Óctuplo para salvar a la humanidad del sufrimiento interminable. El Buda enseñó el auto-dominio espiritual y una forma de vida a través de la práctica de la atención, la compasión y la sabiduría.. '